22 dicas de beleza para acabar com os mitos

Todas as suas questões sobre rosto, corpo, maquiagem e cuidados com o cabelo terminam aqui e agora. Neste artigo, nos livramos de muitos mitos de beleza, esclarecemos mal entendidos e descobrimos técnicas infalíveis.

FACE

  1. Como é aplicado?

Na testa, com movimentos circulares, da gabela (entre as sobrancelhas) às têmporas. Ao redor dos olhos, com toques suaves que tocam a área do nariz para as têmporas,

  1. Qual é o valor médio dos cosméticos?

Há três aspectos que indicam se estão danificados: cor fedorenta, amarelada e textura líquida ou oleosa. Embora cada produto tenha sua própria validade e diferentes conservantes, a vida útil aproximada é:

  • Baton: 30 meses
  • Sombra: 6 a 12 meses
  • Creme para rosto: 12 meses
  • 12 meses
  • 12 meses
  • 12 meses
  • 12 meses
  • 12 meses
  • 3 meses
  • Base: 12 meses
  1. Quem tem acne pode usar hidratante?

A pele com espinhas também precisa de hidratação, além de uma limpeza cuidadosa. Nestes casos, você deve escolher óleos sem cosméticos

  1. Qual é a diferença entre o creme diurno e a noite?

Cremes hoje mais leves, hidratantes e hidratantes. Proteção contra o sol. Os cosméticos noturnos, além de serem mais intensos e ricos, têm a função de reestruturar (estimulam a produção de colágeno e elastina), devem ser utilizados a partir dos 25 anos, quando a pele começa a perder sua dureza.

  1. Os cremes antienvelhecimento e anti-rugas são os mesmos?

Não, porque os cremes antienvelhecimento funcionam em todos os sinais de envelhecimento (rugas, flacidez, imperfeições).

  1. Qual é a forma das sobrancelhas?

Perfect Pen Trick: Coloque-o ao lado da asa do nariz para determinar o início da sobrancelha. Coloque-o na diagonal entre o meio do lábio superior e a íris para determinar o ponto mais alto do arco. Finalmente, a sobrancelha deve terminar no canto externo do olho.

Leia o artigo completo no número de setembro de 2018 (# 286)

Sardas – As plantas nossas amigas

  freckles

Vamos começar dizendo que você não pode esperar milagres, porque as manchas pigmentadas na pele estão se rebelando contra todos os tratamentos cosméticos. Eles não desaparecem facilmente e, em muitos casos, só pode ser parcialmente retardado, com certeza, que na primeira exposição ao sol, eles são novamente mostrados impiedosamente. No entanto, podemos tentar algumas receitas, quase todas muito antigas, porque hoje as sardas se tornaram moda.

Limonada: Este sistema, conhecido e simples, contém limão. Simplesmente dilua seu suco com um pouco de água (na proporção de 40 ge 30) para obter sardas preparadas para lutar … Milagre! Inocule o algodão com o líquido e, assim, obtenha-o e aplique-o nas manchas. Essas compressas devem ser usadas várias vezes ao longo do dia e mantidas por pelo menos cinco minutos de cada vez.

Dente de Leão: Ferva 30 g de dente de leão em 1 litro de água e lave O líquido dos antigos:

Vazamento do xeque: Espalhando a casca secundária para fazê-la lavar. Para isso, transmite, durante 20 minutos, 40 g de casca em meio litro de água. Filtro líquido obtido mas não diluído.

Gentile: Para a coloração sardenta, este é outro método, baseado em repetidas lavagens ao longo do dia, com 30 gramas de genciana bombeada em meio litro de água em meia hora e depois filtrada. A parte da planta utilizada é a raiz, que deve ser um pó fino. Os fluidos obtidos não devem ser diluídos.

Laranja e cebola contra sardas: Faça aplicações alternativas para fatias de laranja e fatias de cebola. Segundo nossos antepassados, a ação conjunta garante o desaparecimento de manchas. Nós não prometemos muito, apenas colorindo você.

Deco de tília: 50 g de flores secas Ferva em 1 litro de água, em fogo baixo, por 20 minutos. Sirva diariamente como uma solução.

Nota: As informações desta página não substituitam a opinião do profissional da saúde. Para uma ligação mais personalizada, ligue para tratamentos online ou existe sempre uma solução perfeita na Casa Escola António Shiva.

Post Sardas – Plantas que mostram nossos amigos pela primeira vez em saúde, cuidado e beleza.

MAXGEL Funciona? UOL → [ NÃO COMPRE SEM LER ISTO

Se você chegou até aqui, provavelmente deseja saber se o MaxGel funciona, não é mesmo?

Então, tenho ótimas notícias!

Aqui você saberá tudo o que precisa antes de fazer o seu pedido. Eu venho recebendo inúmeros e-mails todos os dias de pessoas querendo saber mais sobre o MaxGel.

E depois que eu mesma vi os resultados do produto, vim aqui compartilhar com você todos os benefícios que é possível obter com o produto.

Antes de tudo, queria dizer a você que impotência sexual e/ou falta do desejo por sexo é completamente normal. Toda e qualquer pessoa pode sofrer deste problema, ninguém está 100% livre.

Mas também existem meios de acabar com esses problemas e o Max Gel é um deles.

Detalhes Sobre o MaxGel Estimulante

Experimente agora Jakar Fotos

Eu posso te afirmar que o produto funciona de fato, pois meu marido estava sofrendo com problemas relacionados a ereção e também com relação a líbido (desejo por sexo).

Isso estava desgastando muito nosso casamento (vou detalhar tudo isso mais para frente).

Até que eu conheci o produto. Começamos a pesquisar mais sobre ele, até que resolvemos arriscar e vê qual era.

Já nas primeiras vezes os resultados foram excelentes.

Então, se você já quiser fazer o pedido do produto, vou deixar o link oficial do site aqui.

Com esse link você vai poder fazer a compra com desconto todas as vezes, mas só enquanto estiver disponível.

Já no próximo tópico eu vou falar um pouco mais do produto e quais os resultados meu marido e eu conseguimos obter com ele, tudo com mais riqueza de detalhes.

Fique comigo e acompanhe tudo.

MaxGel Funciona! – Como ele mudou meu casamento?

Como eu já disse anteriormente, problemas de ereção e de falta de líbido, é completamente normal.

Principalmente se você já passou dos 35, mas se você tiver uma idade inferior a essa, é completamente normal, principalmente para homens.

E meu marido estava justamente com esse problema. Ele já tinha 36 anos e estava querendo sexo cada vez menos.

E isso me afetou muito, afinal, pensei que eu era o problema, ou que ele estava querendo se separar de mim, ou estava tendo um caso… Passava milhões de coisas na minha cabeça.

Mas até que resolvi sentar e conversar com ele.

Foi muito difícil ele contar para mim sobre isso. Mas depois de conversamos bastante, finalmente partimos para resolver o problema.

Pesquisamos muito até acharmos o MaxGel.

Vimos vários depoimentos positivos e resolvemos comprá-lo.

Depois de usar o MaxGel

Olha, já nas primeiras vezes deu para perceber que o Max Gel funciona, pois meu marido se transformou da água para o vinho.

Todo o vigor e disposição que ele tinha aos 23 anos retornou de uma hora para outra.

Além disso, hoje ele tem ereções muito mais rígidas e longas. E é claro, que eu acho o máximo. Hoje nosso casamento está com outra cara.

Desde que começamos a comprar MaxGel, não deixamos ficar sem.

Faz uns dois meses que estamos usando o produto e vamos continuar usando e não pretendemos ficar sem tão cedo.

Se você ver alguns outros depoimentos na internet verá que os resultados de muita gente são bem similares.

Como eu disse anteriormente, eu consegui um link com desconto para fazer o pedido do produto.

Eu vou deixar esse link exclusivo logo abaixo:

Teste Agora

Lembrando que esse esse link é exclusivo para os leitores aqui do blog, então, aproveite, pois só você tem acesso.

Outra coisa, esse desconto pode sair do ar a qualquer momento, então aproveite enquanto pode.

Depoimentos

Resolvi trazer também para você alguns depoimentos de pessoas que já usaram o produto.

Confira o que elas falam do produto, veja logo abaixo:

Depoimentos de Clientes

Ver Mais Depoimentos

Max Gel: Como Tomar?

Outra dúvida bastante frequente com relação ao produto é como se deve tomar.

Além disso, essa foi uma das principais dúvidas que eu tive antes de comprar o MaxGel.

O recomendado é tomar 2 cápsulas pela manhã e 2 à noite.

Não menos, não mais do que isso. Todos os testes e depoimentos comprovam que essa quantidade de 4 cápsulas diárias (2 de manhã e 2 à tarde) geram ótimos resultados.

MaxGel no Reclame Aqui

Algo que eu sempre faço antes de comprar qualquer produto é consultar se existe alguma reclamação ou queixa no site do Reclame Aqui.

Eu eu chequei o Max Gel no Reclame Aqui. Para a minha surpresa, ele não tinha nenhuma reclamação.

Depois de conferirmos isso, não perdemos tempo e fizemos nosso pedido imediatamente.

Efeitos colaterais

Além de tudo, o MaxGel Funciona não causa efeitos colaterais.

Afinal, ele é composto por produtos 100% naturais e isso faz com que ele não provoque efeitos colaterais indesejáveis e prejudiciais a sua saúde.

Onde Comprar com desconto?

Se você ainda está aqui, provavelmente deseja saber onde comprar o MaxGel, certo?

Bem, você pode fazer o pedido acessando qualquer um dos links que vou deixar aqui neste artigo.

Todos eles te levarão para a página oficial do produto, com um descontinho especial que consegui para você, é claro.

Depois que acessar o link, você irá para a página oficial do produto, em seguida basta escolher a quantidade de frascos, preencher todos os dados corretamente para receber o produto e pronto.

É tudo bem intuitivo e prático.

Conclusão

Espero que este artigo tenha ajudado você a esclarecer suas principais dúvidas com relação ao produto.

Mas se ainda tiver alguma dúvida, basta deixar um comentário que irei te responder o mais rápido possível.

Ainda dá tempo de fazer o pedido com desconto, porém, aproveite enquanto pode, pois não sei por quanto tempo ele vai se manter online.

É tempo de reparar os estragos do verão

Seca e seca, com manchas e rugas claras são alguns legados do verão. Para reparar estes e outros danos, os cosmetologistas desenvolveram uma gama de tratamentos que restauram a saúde e a beleza da sua pele.

Após os feriados, a maioria das mulheres experimenta problemas frequentes de pele: perda de brilho da pele, aparecimento de defeitos, aumento da flacidez, rugas e folículos capilares mais visíveis.

Ao penetrar na pele, a radiação solar também interfere no equilíbrio da pele, secando a pele seca e aumentando a produção de óleo. Em pele mista a oleosa. Se a pele estiver seca, o resultado é o aparecimento de sinais de expressão em áreas sensíveis, como a proximidade do olho e ao redor da boca, na pele com tendência a produzir excesso de sebo, o efeito nocivo da radiação ultravioleta foi observado na expansão do folículo que preferiu a deposição de impurezas, aparência de espinhas e rugosidade Superfície da pele

A maioria dos "danos" é observada no rosto, mas a pele do corpo não é imune a doenças solares – o sol destrói fibras de colágeno e elastina, o que contribui para o aparecimento de estrias e de relaxamento.

Para reparar esses legados solares indesejados, é necessário intervir uma vez que o verão sai, a fim de preparar a pele para entrar nos meses mais frios. Pele bonita, passo a passo

Já que o atendimento domiciliar e o uso de cosméticos por si só não são suficientes, apenas no centro de beleza você pode encontrar soluções rápidas e eficazes para todos os problemas pós-solares .

A solução – E

A solução – E

A massagem

O esfolado da pele que descasca em um nível profundo

19659009]

A melhor maneira de apagar os efeitos de ataques de praia e natação na pele. Após a época balnear, é comum a pele apresentar alterações na textura, tornando-a mais espessa e atraente. Descascar significa remover células mortas que se acumulam na superfície e detectar instantaneamente uma aparência mais limpa e brilhante.

O peeling mecânico usando uma ponta de diamante permite que a pele seja retrabalhada, corrigida pela aspereza e falta de brilho, deixando a pele macia e fresca. Este peeling é menos agressivo para a pele do que químico e cristal, também conhecido como microdermobrasion. Aplique este diamante para a pele molhada, promove a restauração da elasticidade da pele, reduzindo o excesso de gordura e, consequentemente, o aparecimento de espinhas.

Seu trabalho se estende até as linhas finas da expressão, que também é suavizada por este dispositivo. Ao remover a camada de pele não danificada, as cascas de superfície revestidas com diamante ajudam a absorver melhores máscaras e cosméticos.

A solução – L O laser uz

A luz do laser é mais

O problema – [19690001] As rugas e a falta de hidratação A partir dos 50 anos, e se desenvolve de ano para ano. Assim, não há dúvida de que o laser é a arma mais forte contra uma das principais manifestações do envelhecimento da pele – as rugas, que geralmente aparecem após o verão no rosto, especialmente quando não há proteção suficiente contra a luz solar.

A luz laser de baixa frequência é referida a pequenas áreas do rosto e trabalha diretamente nos fibroblastos, instando-os a produzir mais elastina e colágeno. As rugas são então preenchidas e atenuadas pela energia vital que a luz do laser leva ao tecido da pele, o que estimula a regeneração celular profunda. O rosto e as linhas estão sujeitos ao efeito lifting imediato, e o tecido sob a superfície adquire novas doses de hidratação, restaurando suas reservas de água. Esta luz laser tem a vantagem de não secar as células e mantê-las.

Leia o artigo completo no processo de setembro de 2018 (# 286)

Rugas – As plantas nossas amigas

  Rugas

Eles estão muito preocupados com a idade de envelhecimento ou a pele é um pouco seca e frágil, apesar de sua pouca idade, mas devemos dizer a verdade: não é possível eliminar as rugas do rosto. Não há sentido em manter essa ilusão. As rugas existentes continuam e só podemos impedi-las de aprofundar, aprofundar a pele e, finalmente, dar a face ainda pequena e expressiva por causa de suas características de ar de envelhecimento. Na seção "pele macia, clara e aveludada" nos referimos a muitas receitas que visam manter a frescura e o brilho da pele.

folhas de avelã : Este é um remédio antigo e eficaz contra a formação de rugas, também trabalha para desarmar sardas, que atualmente é recomendado para pessoas que vivem em ambientes insalubres. Cidades poluídas com fumaça. Lave o rosto diariamente usando uma decocção quente e perfumada para as avelãs.

Fieldweed : Faça as compressas com as primeiras ervas que penetram os gramados na primavera, e triture-as bem e aplique-as na testa, nos ossos, no nariz e no pescoço.

Malva: Para manter seu rosto suave e brilhante, você deve tratá-lo todas as noites com uma pomada preparada com folhas frescas de violeta cozidas em água e uma pequena manteiga. Calcule três partes de melookia para quatro manteiga. Como mencionado anteriormente, o pepino é muito rico em vitaminas, especialmente em vitamina C, além de fornecer as propriedades de drogas adstringentes e não-tóxicas. [19] Revitalização. Para atrasar o aparecimento de rugas, aplique fatias finas de pepino (mergulhadas em suco de limão no caso de peles muito gordurosas) nas manchas mais finamente coloridas do rosto. A aplicação deve permanecer por pelo menos 15 minutos e terminar com lavagem com água fria.

Cenoura: Já vimos que a cenoura é uma amiga maravilhosa da pele. Podemos aplicar um pedaço em fatias faciais, especialmente em áreas mais propensas a rugas, deixando-as secar completamente, ou cozinhá-las em água e encolher até a formação de uma pomada, se espalha na pele dentro de meia hora

Poppy: Apanhe estas pétalas frágeis durante o verão, que estarão secas, achatadas, se possível. Na infusão – 20 g a 1 litro – Esta preparação, para aplicar diariamente, também usa pacotes de olho.

Sharbel: 50 g a 1 litro de água: ferva e ferva por meia hora. Para ser usado como uma espuma ou compressas.

Lemon: Um cotonete embebido em suco de limão torna-se uma máscara para mantê-lo por 20 minutos.

Morango: Será necessário lembrar a eficácia da máscara de morango esmagada, manter o maior tempo possível e tomá-la com água morna?

Apple: Não vamos deixar a fruta sem lembrar o uso de massa de maçã misturada com gordura de ovelha. Esta polpa será aplicada como uma máscara, a menos que você prefira soluções de vinagre de cidra, que são tônicas.

Observação: As informações desta página não substituitam a opinião do profissional da saúde. Para uma ligação mais personalizada, pode ligar para tratamentos online ou existe sempre uma solução perfeita na Casa Escola António Shiva.

The Post Wrinkles – Plantas onde nossos amigos aparecem pela primeira vez em saúde, cuidado e beleza.

10 bons conselhos para evitar a síndroma pós-férias

Você se sente cansado e indecente? Você resmunga e se irrita no mínimo? Não pode ficar no chefe e só pensar no próximo feriado? Diagnóstico: sofre de síndrome pós-feriado. Aqui estão algumas boas dicas para ajudá-lo a superar esse estado de espírito.

Comece gradualmente

Não atire como a loucura no trabalho que se acumula durante as suas férias. O que importa se você tem 700 e-mails legíveis? Leia metade hoje e o resto amanhã! O segredo para voltar ao trabalho é tentar fazer as coisas em silêncio.

Retornar para quarta-feira

Para não entrar em uma semana inteira de trabalho, é melhor voltar para as férias do meio da semana. Se você entrar na quarta ou quinta-feira, você acabará pedindo e-mails nesses dias e relaxando outros dois, para atenuar o efeito de retorno.

Não faça contagem regressiva

Se você já está pensando em perder 6 ou 7 meses para voltar às férias? Este é o caminho mais rápido para cair na síndrome pós-feriado! Esteja ciente de que você está atualizado e pronto para aproveitar o presente.

Eu me sinto bem com a vida

São essas pessoas que vêem o copo meio cheio ou meio vazio? Deve estar meio cheio! Ele enfrentou o retorno ao trabalho como uma reunião com a vida normal e uma vida mais organizada. Se você se concentrar em se sentir chateado, a única coisa que você vai fazer é gerar mais ansiedade e mais mal-estar.

Não se incomode com os detalhes

Você deve se certificar de que seu relacionamento com o gerente, colegas de trabalho e colegas de trabalho seja flexível e confortável. Esta é uma ótima maneira de obter o melhor processo de ajuste. Se você é um médico, um jornalista ou um professor, tenha cuidado, porque esses tipos de ocupações e o ambiente de trabalho em torno deles tornam as pessoas mais propensas ao estresse depois da licença.

Leia o artigo completo na edição de setembro de 2018 286)

Benefícios do vinagre: versátil e saudável

O vinagre está na moda e muitas pessoas já não passam sem este produto. Conheça todos os seus benefícios.

O vinagre é um dos produtos mais antigos do mundo. Sua origem é desconhecida, mas tudo indica que teria se originado no neolítico. A descoberta da agricultura foi um período de grande revolução na alimentação e no vinagre, criado pela descoberta acidental de alimentos fermentadores, como frutas e outros produtos agrícolas. Actualmente, na moda, há muita gente que já não sabe viver sem este produto.

PRODUTO 100% DE ORIGEM NATURAL

Atualmente, o vinagre não é mais um subproduto do vinho. Uma aposta na qualidade das matérias-primas para a produção de vários e variados vinagres. A produção de vinagre é obtida a partir de alimentos de origem agrícola conhecidos por nós, que faz parte da alimentação diária, por exemplo, frutas, grãos, legumes, mel ou diferentes tipos de vinho. Todos eles têm uma coisa em comum: são a fonte de carboidratos fermentados, isto é, açúcares fermentados.

DUPLA FERMENTAÇÃO

O vinagre é um produto natural feito através de um processo biológico de dupla fermentação: alcoólico e celular. Ou seja, o açúcar na comida fermenta e se transforma em álcool, então a fermentação alcoólica ocorre. O álcool produzido pelas bactérias do vinagre é submetido a outro processo de fermentação e convertido em ácido acético

. A qualidade do vinagre é, sem dúvida, dependente da qualidade de seus ingredientes originais. Atualmente, a maior parte do vinagre no mercado é de excelente qualidade, feita a partir de ingredientes naturais cuidadosamente selecionados.

Benefícios Alimentares Importantes

O vinagre contém um teor de sódio muito baixo, tornando-se uma ótima alternativa ao sal. Em Portugal, o número de pressão arterial elevada é referido como o uso de vinagre, especialmente para aqueles que precisam reduzir ou controlar o consumo de sal. Tente provar a carne de aves por 20 minutos com vinagre balsâmico de Modena. Em seguida, cozinhe a carne sem adicionar sal. A carne é mais macia e saborosa!

Por outro lado, o vinagre é livre de gordura, o que o torna excelente tempero, além de ser pobre em calorias (Kcal). Por exemplo, uma colher de sopa de vinagre (15 g) fornece apenas 3,2 kcal.

Leia o artigo completo no caso de setembro de 2018 (nº 286)

Maxilar – Metafísica da Saúde

Maxellar – dose de força agressiva

A mandíbula tem uma função de controle de mastigação e está ligada à maneira como a medimos e expressamos agressividade. Há pessoas que travam suas mandíbulas de uma maneira que não conseguem abrir suas bocas. Neste caso, podemos avaliar a taxa de raiva reprimida, até o ponto de não permitir o uso de dentes em um processo necessário para a vida.

Outros até movem a mandíbula, muita pressão interna. Para entender esse fato, podemos notar em uma luta de boxe a importância da mandíbula: basta bater um minuto para levar o adversário ao nocaute, pois ele perde completamente o senso de direção e direciona sua raiva contra o oponente. Então a pessoa que move a mandíbula suprimiu tanta raiva que perdeu o controle e ficou confusa na maneira como ele conduz sua vida.

(19659005)

[أرسل تعليق] [أكتب تعليق] [أكتب تعليق جديد] [أرسل تعليق] [أضف تعليق] A participação da saúde metabólica aparece primeiramente na saúde, existência e beleza.

Esclerose lateral amiotrófica: apoio nutricional é de extrema importância

A importância da nutrição ainda não foi avaliada na esclerose lateral amiotrófica, embora seja uma das mais importantes intervenções terapêuticas disponíveis.

Artigo de responsabilidade do Dr. Diogo Sousa Catita, Nutricionista do Serviço de Nutrição APELA – Sociedade Portuguesa de Esclerose Sistólica Compensatória

A ALS é uma doença neurológica degenerativa rara que afecta mais de 70.000 pessoas no mundo e cerca de 800 pessoas. Portugal Para melhor diagnóstico e melhor qualidade de vida, é necessário estar acompanhado de uma equipe multidisciplinar, que deve incluir: médicos, fonoaudiólogos, fisioterapeutas, enfermeiros, nutricionistas e psicólogos.

Além do afeto emocional, o estado nutricional do paciente é superado devido ao poder causal da própria doença. Distrofia muscular, dispepsia, disfagia (dificuldade para engolir) e fadiga leve são fatores que tendem a se desenvolver durante os diferentes estágios da doença e afetam o estado nutricional geral.

A Importância da Nutrição Não VALORIZADA

Essa dificuldade em engolir afeta 85% das pessoas com ESD. Pode levar a sufocação, com pneumonia ambiciosa, para reduzir a quantidade de alimentos, assim, acelerar a deterioração muscular, contribuindo para o desenvolvimento negativo da doença. Causa fadiga fácil, apenas mastigando alimentos, o paciente fica cansado e com falta de ar. Assim, eles são incapazes de absorver todas as refeições que podem ser adaptadas às suas necessidades, o que agrava a desnutrição e acelera a destruição muscular.

Infelizmente, a importância da nutrição ainda não foi avaliada na ELA (incluindo outras doenças). ), Embora seja uma das mais importantes intervenções terapêuticas disponíveis para nós. No Serviço Nacional de Saúde (SNS), não é de valor suficiente, o que se reflete no baixo número de nutricionistas. Infelizmente, quando esses pacientes chegam à consulta na APELA – Associação Portuguesa de Disfunção Esquelética Atrófica, mais de 60% têm índice de massa corporal (IMC) menor que 1900 kg / m 2 índice de desnutrição e alto risco de morte, Hampers suporte nutricionista. Especialistas em nutrição devem ter um papel no controle do plano nutricional desses pacientes, e o nutricionista deve ter um papel no controle do plano nutricional dos pacientes. PAPEL NUTRICIONISTA de acordo com as suas necessidades e tendo em conta a consistência alimentar referida pela fonoterapia. No entanto, a resposta às necessidades nutricionais desses pacientes, utilizando alimentos comuns com alteração na consistência, devido ao baixo apetite e à fadiga desses pacientes, é um verdadeiro desafio. Frequentemente recorremos a suplementos dietéticos para atender às necessidades de proteínas energéticas com baixo volume de alimentos.

O problema associado a esses produtos geralmente é o custo envolvido. Alguns usuários gastam cerca de € 300 por mês em suplementos para garantir a ingestão adequada de alimentos.

Leia o artigo completo no número de setembro de 2018 (nº 286)