Como adoecemos?- Compreender as doenças graves

adoecemos

Compreender de que modo se pode degradar o terreno é darmo-nos conta de que ele depende em grande parte de tudo quanto é exterior para se constituir e renovar.

As substâncias nutritivas contidas nos alimentos servem para a formação das células e dos líquidos orgânicos. A elas se deve o funcionamento do nosso corpo.

Se a quantidade de alimentos que ingerimos é superior às necessidades do organismo, este encontrar-se-á com uma sobrecarga de substâncias que não será capaz de utilizar. Obrigado a armazená-las, acumulando-as nos tecidos. Os alimentos podem, também, conter substâncias químicas ou sintéticas (corantes, conservantes, etc.). Como a natureza não previu qualquer utilização para elas, estas substâncias mais ou menos tóxicas ficam retidas nos tecidos e, por conseguinte, modificam o terreno de acordo com as suas características.

Mesmo quando a alimentação é adequada, os resíduos podem acumular-se no corpo. Isto acontece sempre que as preocupações, os medos, o stress, etc., causam perturbações no metabolismo. Nesses casos, a digestão efectua-se mal e os alimentos dão lugar a uma enorme quantidade de resíduos.

Todas as substâncias, tóxicas ou não, que se encontram em excesso no meio humoral impedem o correcto funcionamento do organismo e são consideradas a causa principal da degradação do terreno, dando, portanto, oportunidade a que surjam as doenças.

A sobrecarga de resíduos no organismo pode também ser causada por má metabolização e má utilização das substâncias alimentares, devido à falta de actividade física e à suboxigenação que dela deriva.

Por outro lado, é possível que se verifique um mau funcionamento dos órgãos destinados à eliminação das toxinas, obrigando o corpo, consequentemente, a conservar os resíduos nos seus tecidos.

Embora de forma ínfima, a actividade das células também produz resíduos. No entanto, quando estas estão doentes existe uma situação de perigo. Neste caso, poderão expelir resíduos muito tóxicos que, progressivamente, vão envenenando o organismo. Os factores que originam a contaminação humoral e a degradação do terreno são múltiplos, mas, em todos os casos, trata-se de resíduos constituídos pela ingestão de alimentos mal metabolizados. É por este motivo que a higiene de vida e, sobretudo, a higiene alimentar, é tão importante.

Em conformidade com os alimentos, as bebidas, os medicamentos e os excitantes que consumimos, degradamos o nosso corpo ou, pelo contrário, conservamo-lo são e resistente.

Existe outra causa importante de degradação do terreno, ocasionada não por um excesso no organismo mas por uma deficiência. As carências ocorrem na falta de substâncias nutritivas indispensáveis para a construção e funcionamento do organismo. A composição do meio interior só se mantém desde que este receba os elementos necessários.

Se a quantidade de um deles for insuficiente, imediatamente diminuirá o funcionamento orgânico. Quando esse elemento faltar por completo, as funções que dele dependem deixarão de estar asseguradas. O estado prolongado de carência poderá conduzir à morte. Nas nossas sociedades, em que reina a abundância, parece difícil adoecer-se devido a carências alimentares; mas, na realidade, isso é absolutamente possível e até muito fácil. Os alimentos actuais proporcionam-nos cada vez menos os elementos de que o nosso organismo necessita, uma vez que eles próprios sofrem de carências, devido aos métodos de cultivo e criação, assim como aos múltiplos processos de refinação por que passam (limpeza dos cereais, refinação dos azeites, do açúcar, etc.).

Outra causa de carência reside na destruição dos nutrientes por parte das substâncias químicas contidas nos alimentos ou medicamentos, substâncias que actuam como antivitaminas ou inibidoras dos oligoelementos. Regimes unilaterais, dos quais estão excluídos sistematicamente certos alimentos, contribuem também para produzir carências devido à falta de variedade nas ingestões.

Quando as carências se prolongam, o que ocorre quando os costumes alimentares desfavoráveis se mantêm, produzem-se modificações importantes na composição dos humores e um enfraquecimento progressivos e insidioso das resistências do organismo. Para além disso, e por causa da interdependência de todos os elementos nutritivos para a sua boa utilização, a falta de uma substância origina, numa reacção em cadeia, toda uma série de carências.

Um organismo carenciado funciona pior e elimina pior, pelo que a percentagem de sobrecarga aumenta.

A doença surge, pois, quando o terreno está sobrecarregado de resíduos e sofre de carências. O funcionamento do organismo está perturbado e já não consegue defender-se correctamente. Este fenómeno não é tão desconhecido como parece, pois a própria investigação médica se serve dele. Efectivamente, para estudar a acção dos micróbios, ou para experimentar novos remédios, pratica-se a inoculação de micróbios nos animais. Se estes gozam de boa saúde, isto é, se o seu terreno não está carenciado nem se encontra sobrecarregado de resíduos, as infecções não se declaram.

A forma de superar este obstáculo às experiências fala por si mesma: faz-se com que estes animais que gozam de boa saúde se tornem receptivos à agressão microbiana mediante uma degradação “científica” do seu terreno – alimentação carenciada, inadaptada às suas capacidades digestivas, demasiado abundante e cozinhada; ingestão de misturas de medicamentos químicos; provocação de um estado de tensão, encerrando os animais em ambiente obscuro, mantendo-lhes as patas dentro de água fria, etc.

A enfermidade surge quando o organismo está sobrecarregado de toxinas e sofre de carências.

Retirado do livro: Compreender as Doenças Graves de Christopher Vasey 

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Coração – Metafísica da Saúde

 

coração

Coração – Entusiasmo e motivação pessoal

A circulação contínua de líquido num circuito tubular fechado exige a inserção de uma bomba em um ponto do circuito. O aparelho circulatório é constituído por dois circuitos: o pulmonar, que leva o sangue para o pulmão, onde é realizada a troca gasosa; o sistémico, que conduz o sangue para todo o organismo, nutrindo os tecidos e as células do corpo. O coração é uma bomba dupla. A parte direita do coração promove a circulação do sangue no circuito pulmonar; e a parte esquerda, no sistémico.

O coração trabalha num compasso rítmico harmonioso e involuntário. Ele só é alterado mediante situações físicas ou condições emocionais. Esforço físico e fortes emoções aceleram o coração. Ao contrário do que se imagina, o sentimento não se origina no coração. Ele é despertado no timo, que é um órgão localizado no centro do peito. Como o coração é o órgão que mais se destaca nessa região do corpo, tornou-se popularmente conhecido como símbolo dos sentimentos.

Além da proximidade, que permite uma fusão do campo vibracional entre esses dois órgãos, o sentimento reflete positivamente na motivação pessoal. O sentimento é considerado a força motriz das nossas ações. Precisamos conduzir a vida de acordo com aquilo que sentimos. Fazer algo com prazer, além de sair bem-feito, acarreta um desgaste mínimo. Observe o estado em que você fica ao realizar algo com vontade: parece que o cansaço é menor. Já as atividades realizadas por obrigação são altamente morosas e desgastantes.

O despertar dos bons sentimentos e a expressão das vontades próprias geram e mantêm os impulsos cardíacos, representando uma espécie de nutriente energético para o coração. A manifestação dos conteúdos afetivos no universo consciente desperta o senso do bem. O coração, imantado por esses conteúdos da alma, é conhecido popularmente como o órgão da bondade e da generosidade. É comum ouvirmos referências a uma pessoa de “bom coração” como sendo alguém generoso. A generosidade não deve ser praticada somente com os outros, mas também consigo mesmo.

Ser bom para si é respeitar-se e não se abandonar, nem anular-se frente os outros ou obrigações. A ligação da alma ao corpo é o que mantém a vida orgânica. A manifestação da alma abrange todo o corpo e se estende além dos limites da pele, contagiando o ambiente. A região do peito é o principal foco dessa manifestação.

A vitalidade concentrada nesse órgão mantém os batimentos cardíacos e se espalha através do sangue para todo o organismo. A vitalidade intensifica à medida que sentimos prazer em viver. Para viver prazerosamente é preciso respeitar as nossas vontades e atender às necessidades pessoais, praticando de alguma forma as atividades de que gostamos. Desse modo, a vida se torna agradável e prazerosa, garantindo saúde cardíaca. O que nos mantém entusiasmados e motivados pela vida é o prazer em vivenciar os diversos processos da experiência humana.

Para que isso seja mantido, é necessário aceitar as nossas emoções e viver de acordo com aquilo que sentimos. Quando sufocamos o sentimento, a vida perde o encanto. Nesse momento experimentamos o desprazer e ficamos desmotivados. Tudo fica sem sentido, rejeitamos a maneira com que os fatos se desenrolam. É nessa fase que geralmente surgem os problemas cardíacos.

Fonte: Metafísica da Saúde vol. 2 Sistemas Circulatório, Urinário e Reprodutor (Adaptado)

Composto e postado por Ângela Barnabé

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Pressão alta – Metafísica da Saúde

pressao alta

Pressão alta – Fuga através da preocupação ou dedicação excessiva aos afazeres

No âmbito metafísico, as pessoas que sofrem de elevação na pressão arterial geralmente vivem cercadas de problemas. Para fugir ao desconforto provocado pelas situações mal resolvidas, apelam para o trabalho, assumindo uma sobrecarga de atividades.

Quando não existe essa possibilidade, ou seja, não têm o que fazer, elas começam a se preocupar com os problemas dos outros. Querem encontrar soluções para os conflitos alheios, deixando de lado suas próprias dificuldades.

Vale lembrar que a solução de qualquer problema está dentro da própria situação, nunca fora dela. Portanto, não adianta mobilizar-se para o mundo lá fora achando que as coisas ruins no seu meio vão desaparecer. Não encarar de frente os problemas faz com que permaneçamos cercados por eles e distantes das soluções.

As soluções começam a surgir na medida em que vamos desvendando o emaranhado que nos cerca. Conforme vamos conhecendo a real problemática, começam a surgir ideias e alternativas para melhorar a situação. Focar a atenção para as soluções aumenta a chance de solucionar aquilo que nos aflige. Somente assim fortalecemos nossas bases emocionais.

Estar bem interiormente é fundamental para sermos bem-sucedidos, realizados e felizes. Distorcer o foco de atuação é viver em função do trabalho ou preocupado com os problemas dos outros. Essa conduta só adia os problemas e não resolve absolutamente nada daquilo que nos aflige.

Cedo ou tarde teremos que encarar nossos próprios conflitos. Não adianta protelar; é necessário atuar naquilo que não está em harmonia no ambiente. Pare de viver em função dos outros ou excessivamente preocupado com o trabalho; isso não acrescenta muito para o seu mundo pessoal, só agrava as pendências que existem no seu meio.

Assuma sua própria vida e dedique-se àquilo que o incomoda; somente assim você estará mobilizando seu potencial em benefício da sua própria felicidade. Não tente sufocar o profundo desconforto causado pelas complicações do ambiente. A aparente frieza e indiferença às questões afetivas ou familiares é um mecanismo de defesa para esconder o quanto está estraçalhado emocionalmente e arrasado em sua vida pessoal.

Fingir não se abalar com os problemas é uma tentativa de demonstrar aos outros uma força que não existe, e também negar seus próprios sentimentos. As pessoas hipertensas são dotadas de grande força agressiva, o que lhes possibilitaria impor-se na situação, com grande chance de encontrar as soluções dos seus problemas. No entanto, deslocam a sua capacidade conquistadora para o trabalho ou para os outros, deixando muito a desejar nas questões que dizem respeito a sua própria vida. Costumam dar o pior para si e o melhor para os outros. São pessoas prestativas e dispostas a atender a todas as solicitações externas. Têm necessidade de dominar os meios que frequentam; querem se destacar no trabalho e sobressair-se entre os amigos. Cobram de si uma conduta exemplar, obrigam-se a ter um notável desempenho profissional, nunca admitem errar e se punem quando não atingem as metas estabelecidas.

Apesar de ser difícil às pessoas afetadas pela pressão alta admitir, a sua conduta alimenta a vaidade. Em função da vaidade, as pessoas assumem uma série de obrigações e compromissos para serem consideradas pelos outros. A vaidade provoca um sentimento de opressão, impedindo a realização pessoal. O vaidoso se preocupa excessivamente com o próprio desempenho, quer fazer tudo certo, para provar aos outros suas habilidades e força. Isso causa grande tensão, o que prejudica a atuação na vida, podendo também provocar no corpo a elevação da pressão arterial. Quando a pessoa relaxa e não se cobra perfeição, tudo flui harmonia. Abandonar a vaidade e agir com naturalidade é melhor caminho para a saúde e o bem-estar. Procure realizar as suas tarefas da melhor maneira possível, mas não se cobre o impossível nem ultrapasse seus limites; respeite-os, o importante é aquilo que você sente e acredita, e não o que os outros vão dizer a seu respeito.

O valor da vida não está somente nas conquistas materiais, nem tampouco na condição de destaque perante os outros, mas naquilo que sentimos. Realização pessoal não se baseia só nos bens materiais, mas também na nossa condição interior. Na vida tudo é provisório, nada é permanente. Temos a ilusão que o mundo externo é a causa de tudo o que acontece connosco; mas, na verdade, é o contrário; somos nós que provocamos as situações externas.

Tudo o que acontece ao nosso redor é um reflexo do estado interior. Os conteúdos internos projetados na realidade tornam-se evidentes, favorecendo-nos a solucionar aquilo que existe em nos. À medida que lidamos com as complicações do meio, estamos resolvendo nossas próprias dificuldades. Pode-se dizer que as tramas da vida são instrumentos das experiências que favorecem a edificação do nosso ser. As pessoas que se negam a encarar seus obstáculos, principalmente aqueles ligados a afetividade, perdem a oportunidade de se resolver dificultando seu próprio desenvolvimento interior.

Fonte: Metafísica da Saúde vol. 2 Sistemas Circulatório, Urinário e Reprodutor (Adaptado)

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A biologia da crença – Bruce H. Lipton

biologia

“Se você pudesse ser qualquer pessoa neste mundo… quem você seria?” Eu costumava passar muito tempo pensando nisso. Vivia obcecado com a fantasia de mudar de identidade, pois desejava ser qualquer pessoa menos eu mesmo.

A minha carreira como biólogo e professor universitário era promissora e fascinante, mas minha vida pessoal era um verdadeiro caos. Quanto mais eu tentava encontrar felicidade e satisfação, mais insatisfeito e infeliz me sentia. Com o tempo, acabei desistindo e me entregando àquela vida sem prazer. Aceitei o fato de que era meu destino viver assim e que eu deveria tentar fazer o melhor possível com o que me foi oferecido. Tornei-me uma vítima da vida e meu lema se tornou: “o que será, será”.

Porém, minha atitude fatalista modificou-se radicalmente em 1985. Eu tinha deixado meu cargo na Escola de Medicina da Universidade de Wisconsin e comecei a lecionar em uma faculdade de medicina no Caribe. Então, distante do mundo académico tradicional, aos poucos minha mente passou a seguir outra linha de pensamento, fora dos padrões e crenças rígidos que até então havia 15 seguido fielmente. Livre das concepções rígidas da ciência convencional e maravilhado com todo aquele mar azul do Caribe tive uma epifania científica que abalou todas as minhas crenças a respeito da estrutura da vida.

Tudo começou quando eu estava pesquisando os mecanismos que controlam a fisiologia e o comportamento das células. De repente, percebi que a vida de uma célula é controlada pelo ambiente físico e energético em que ela se encontra e não pelos genes. Os genes são meros modelos moleculares utilizados na construção das células, dos tecidos e órgãos. O ambiente funciona como uma espécie de’ ‘empreiteiro”, que interpreta e monta as estruturas e é responsável pelas características da vida das células. Mas é a “consciência” celular que controla os mecanismos da vida, e não os genes. Como biólogo celular, eu sabia que minhas descobertas teriam grande impacto sobre minha vida e a de todos os seres humanos.

Cada um de nós é composto de aproximadamente 50 trilhões de células. Todo o trabalho de minha vida concentrou-se em entender melhor o seu funcionamento, pois sempre soube que o dia em que descobrisse exatamente como funciona uma célula eu descobriria como funciona todo o nosso organismo. Também percebi que, se uma célula pode ser controlada pelo ambiente que a cerca, nós, os seres vivos, que temos trilhões delas também podemos ser controlados. Assim como cada célula, o destino de nossa vida é determinado não por nossos genes, mas por nossas respostas aos sinais do meio ambiente que impulsionam e controlam todos os tipos de vida.

Por um lado, minha descoberta sobre a natureza da vida foi um grande choque. Fazia quase duas décadas eu vinha programando todos os meus alunos a pensar exclusivamente dentro dos parâmetros do dogma central da biologia: a crença de que a vida é controlada pelos genes. Por outro lado, porém, minha intuição sempre havia me dito que não era bem assim que as coisas funcionavam. No fundo, sempre tive minhas dúvidas sobre o determinismo genético. Algumas delas surgiram ao longo dos 18 anos nos quais trabalhei no projeto de clonagem de células para o instituto de pesquisas do governo. Mas foi somente quando me isolei do mundo académico tradicional que pude perceber a realidade com mais clareza.

As minhas pesquisas mostraram que os conceitos mais profundos do determinismo genético estavam equivocados. A minha descoberta sobre a essência da vida não apenas confirmou minhas pesquisas como também colocou em xeque outra crença que eu vinha incutindo na mente de meus alunos: que a medicina alopática é a única que merece consideração. Quando me conscientizei da importância da energia do ambiente ao nosso redor, compreendi de maneira mais profunda e abrangente as bases da ciência e da filosofia, da medicina complementar e também a sabedoria espiritual das crenças mais antigas, e passei a ver a alopatia com outros olhos. Aquele momento de descoberta também me abalou porque contrariou todas as minhas crenças de que meu destino era ser uma pessoa infeliz.

Não há a menor dúvida de que nós, seres humanos, temos a capacidade de nos apegar a falsas crenças e a defendê-las com unhas e dentes, e os cientistas não estão imunes a isso. O nosso desenvolvido sistema nervoso, aliado a um potente cérebro, é uma prova de que nossa consciência é muito mais complexa do que o simples universo celular. Quando nossa mente se concentra em determinado assunto ou objeto, captamos e sentimos o ambiente de maneira muito mais abrangente do que as células, pois elas possuem consciência mais restrita e reflexiva do que a nossa. Fiquei extasiado com a ideia de poder alterar o meu destino modificando minhas crenças. O simples fato de perceber que este novo ramo da ciência poderia me fazer passar de mera “vítima” a “co-criador” trouxe-me grande alívio.

Já se passaram 20 anos desde aquela noite mágica no Caribe quando tive o vislumbre de realidade que modificou toda a minha vida. E as pesquisas biológicas que desenvolvi desde então só fizeram confirmar e ampliar os conceitos que compreendi naquele momento. Vivemos hoje uma era fantástica. A ciência está se libertando de velhos mitos e estabelecendo uma nova base de crenças com relação à civilização. A crença de que somos meras e frágeis máquinas controladas por genes está sendo gradualmente substituída pela consciência de que somos os próprios geradores e administradores de nossa vida e do mundo que nos cerca.

Há duas décadas venho divulgando e apresentando esses conceitos científicos a centenas de pessoas em palestras nos Estados Unidos, Canadá, Austrália e Nova Zelândia. As mudanças que essas pessoas estão conseguindo fazer em sua vida com essas informações têm me trazido muita alegria e satisfação. Conhecimento significa poder. Consequentemente, o conhecimento sobre o ser nos dá poder sobre nós mesmos e sobre nossa vida. E é precisamente este conhecimento que eu ofereço a você neste livro, A biologia da crença.

Espero que, ao ler estas páginas, você compreenda que muitas das crenças que impulsionam e controlam sua vida não são reais, e sim conceitos limitadores, e que passei a querer modificá-los. Ao fazer isso, você reassumirá o controle de sua vida, permitindo a si mesmo ter mais saúde e felicidade. Sei que se trata de conceitos revolucionários, de grande impacto e também de muito poder. A partir do momento em que me conscientizei deles, minha própria vida tornou-se bem mais completa. Deixei de passar o tempo todo perguntando a mim mesmo: “Se eu pudesse escolher alguém para ser neste mundo… quem escolheria?” Hoje a resposta é uma só: quero ser eu mesmo!

Retirado de A Biologia da Crença de Bruce H. Lipton

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Celulite Tratamento NATURAL !!! 2018

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Muitas pessoas vão atrás de procedimentos cirúrgicos, afim de eliminar a celulite “Revital“. Milhões de cirurgias estéticas e procedimentos de lipoaspiração são realizados todos os anos. Mas, embora muitos pensem que sim, a lipoaspiração e outros meios de remover a celulite cirurgicamente não é uma maneira simples de diminuir o seu número do manequim.

Melhor maneira de diminuir e evitar celulites é comer uma dieta saudável e fazer bastante exercício.
Assim como outros sinais de envelhecimento, a celulite é melhor gerenciada quando nos concentramos na perda de peso a longo prazo e na saúde geral do organismo em primeiro lugar.

Neste artigo eu vou te mostrar que existem maneiras naturais para reduzir a celulite, e revelar informações sobre pesquisas recentes que falam sobre a desvantagem da lipoaspiração.

Celulite Oque é?

A celulite é o aparecimento de alterações visíveis na pele com a aparência de “casca de laranja”, que se desenvolvem predominantemente com a idade nas pernas, bunda, estômago e parte de trás dos braços.
celulite é causada pela textura irregular de depósitos de gordura sob a pele.

Algumas das coisas que contribuem para esta condição são a falta de exercício, alterações hormonais e a sua dieta. Cerca de 80% das mulheres têm alguma ocorrência de celulite, especialmente à medida que envelhecem e a pele perde a sua elasticidade.

No entanto, qualquer pessoa pode desenvolver celulite, até mesmo adolescentes que lidam com alterações peso e hormônios. celulite é uma condição de pele que não chega a ser grave ou prejudicial, e, portanto, muitos optam por simplesmente “deixa-las quietas”..

 

O Que Causa A Celulite

Vários fatores primários contribuem para o desenvolvimento da celulite, incluindo: (3)

  1. Dieta pobre em nutrientes e com alimentos industrializados;
  2. Retenção de líquidos;
  3. Desidratação;
  4. Falta de circulação sanguínea;
  5. Fraca estrutura de colágeno da pele;
  6. Estar acima do peso;
  7. Alterações hormonais;
  8. Sedentarismo.

Alguns outros fatores que podem causar alterações na pele – como celulite, flacidez, rugas e formação de manchas escuras – incluem estresse, condições médicas existentes como doenças autoimunes ou diabetes, genética, alergias, tabagismo, exposição solar excessiva e outras causas de toxicidade.

Você pode não ter percebido a conexão entre o estresse e a celulite, por exemplo, mas todos os fatores citados acima aumentam a inflamação e contribuem para o surgimento de sinais de envelhecimento.

De acordo com um estudo de pesquisa de julho de 2000 publicado no Journal of European Academy of Dermatology, a celulite pode ser causada por níveis aumentados de catecolaminas devido ao alto estresse e níveis de cortisol elevados.

Considerando todos os fatores de estilo de vida que afetam a aparência e a saúde da sua pele, não é surpreendente que tratamentos populares para celulite, incluindo massagem, radiofrequência e lipoaspiração, geralmente não conseguem resolver o problema a longo prazo.

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Perigos Potenciais Da Lipoaspiração

Muitas mulheres se voltam para a lipoaspiração, buscando melhorar as áreas de pele com covinhas (celulite) nas coxas, quadris, nádegas e abdômen.

Lipoaspiração é feita para que você perca gordura rapidamente e remodelar áreas específicas do corpo, removendo depósitos de gordura em excesso e melhorando os contornos do corpo ou proporção.

Enquanto a maioria dos pacientes só sofrem contusões e inchaço após a lipoaspiração, que felizmente curam ao longo do tempo, há sempre o risco de efeitos secundários mais graves, incluindo aqueles que são mentalmente e fisicamente doloroso.

Quando você tem um problema de saúde, vale a pena passar por cirurgias em busca da cura, mas a maioria das lipoaspirações são feitas por motivos estéticos e não valem a pena assumir o risco.

A Gordura Volta Depois Da Lipoaspiração?

 

Pesquisas recentes sugerem que os pacientes que se submetem à lipoaspiração podem desenvolver celulite ou ganhar gordura dentro de um ano! Nenhum dos pacientes mudou suas rotinas de dieta ou exercício, e aqueles que tiveram lipoaspiração descobriram que, enquanto a gordura corporal diminuiu no início, ela voltou mais tarde, especialmente em torno do abdômen e na parte superior do corpo.

Percebendo que a lipoaspiração não produziu resultados duradouros para os pacientes, os pesquisadores do estudo explicaram que a gordura retornou após o procedimento de lipoaspiração porque os pacientes não fizeram qualquer mudança de estilo de vida duradoura.

Por exemplo, se você tem a gordura removida da área do quadril, mas continua comendo de maneira errada, o corpo continua armazenando novas células de gordura. Sem mudanças permanentes feitas à dieta, a lipoaspiração simplesmente remove as células de gordura, mas mais células de gordura e celulite são produzidas e armazenadas em outro lugar do corpo.

 

Tratamentos Naturais Para Celulite

 

1. Dieta Saudável

A redução da gordura corporal que ocorre quando você se alimenta com alimentos de verdade e pratica atividades físicas ajuda a reduzir a aparência de celulite para aqueles que não desejam recorrer à lipoaspiração.G1

Alguns dos principais alimentos que reduzem e previnem a celulite são:

  • Alimentos ricos em fibras – incluem legumes, nozes, sementes e bagas. A fibra ajuda a limpar o cólon, diminui a fome, melhora o seu metabolismo e equilibra os hormônios. Alimentos ricos em fibras que também têm antioxidantes, como as folhas verdes, também são benéficas, pois diminuem os danos dos radicais livres que envelhecem a pele.
  • Fontes de proteína – Alimentos ricos em proteínas, como carne, aves, ovos e peixe, podem acelerar o seu metabolismo e ajudam na redução da celulite.
  • Alimentos ricos em potássio – Os vegetais de folhas verdes, abacates, bananas, água de coco e laticínios cultivados são todos ricos em potássio.
  • Gorduras saudáveis – Coco, abacate e salmão contêm ácidos graxos que melhoram a saúde da sua pele.
  • Água – A água mantém a sua pele hidratada e ajuda a liberar as toxinas do corpo. Esses glóbulos gordurosos sob a pele abrigam toxinas e tornam a celulite mais visível. Limpe-os bebendo 2 litros de água todos os dias. Pele bem hidratada tem aspecto mais uniforme, menos seco ou envelhecido.

 

2. Exercite-Se Regularmente

Juntamente com a reeducação alimentar, o exercício pode ser seu melhor aliado para queimar gordura corporal e tratar as celulites. treino intercalado é conhecido por acelerar o metabolismo e queimar calorias até 48 horas após o treino.

Para realizar o treino intercalado faça exercícios curtos e intensos e, em seguida, faça um arrefecimento breve, moderando a intensidade.

 

3. Corte Cafeína E Bebidas Alcoólicas

Diminua o consumo de cafeína e bebidas alcoólicas, pois essas bebidas provocam constrição de pequenos vasos sanguíneos, prejudicando a circulação e favorecendo o inchaço que piora a celulite.

 

4. Faça Esfoliação Na Pele

Fazer uma esfoliação da pele é o primeiro passo para tratar a celulite, pois ela remove as células mortas da pele, renovando-a. Você pode usar um esfoliante natural misturando 1/2 xícara de açúcar, 1/2 xícara de café moído e uma xícara de óleo de coco.

 

Alimentos Para Evitar

É importante também evitar alguns alimentos que podem piorar ou causar celulite:

Açúcar e sal – O açúcar provoca retenção de líquidos, inflamação e armazenamento de gordura corporal, tudo isso pode aumentar a aparência da celulite. Limite a ingestão de sódio também, porque o sal é uma das principais causas de retenção de água, piorando o aspecto da celulite e o inchaço.

Alimentos alergénios  – Alimentos como glúten, laticínios, mariscos e amendoim podem causar alergias ou inflamação em algumas pessoas. Isto tem efeitos negativos sobre a saúde da pele, diminuindo a circulação sanguínea e interferindo na absorção normal dos nutrientes.

Gorduras Trans hidrogenadas – Gorduras insalubres promovem a inflamação e causam o ganho de peso.

Precauções Ao Tratar A Celulite

A celulite não é prejudicial em geral, mais uma preocupação por razões de vaidade estética. Se a sua celulite não responder aos tratamentos acima e ficar pior, procure um médico dermatologista para rever os seus sintomas e fatores de risco.

Fatores que contribuem para o desenvolvimento da celulite incluem: excesso de peso, dieta pobre em nutrientes, retenção de líquidos ou desidratação, falta de circulação (fluxo sanguíneo) e estrutura de colágeno fraco da pele.

Principalmente, comer uma dieta baseada em alimentos de verdade, sem alimentos processados e açucarados, pode ajudar a tratar sua celulite de maneira mais saudável. Pensando em te ajudar a ter mais saúde e para desintoxicar o seu corpo, eu preparei um GUIA GRATUITO para você, lá vai encontrar as 10 melhores receitas de sucos detox para começar a usar já.

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Selénio: para a proteção completa do organismo

 

Unhas quebradiças e sistema imunitário fragilizado têm alguma ligação? Segundo a ciência, sim. A falta de selénio, um mineral essencial ao nosso organismo, deixa as unhas enfraquecidas e o sistema imunitário debilitado, sendo que os sintomas nas unhas manifestam-se primeiro.

 

Está constantemente constipado, as suas unhas quebram com facilidade ou apresenta problemas de tiroide? A ciência encontrou uma explicação: provavelmente, tem falta de um nutriente essencial denominado selénio. Depois de décadas de investigação científica, os investigadores descobriram finalmente a importância do selénio para a saúde humana. Reforço do sistema imunitário é apenas uma das muitas características que requerem uma ingestão adequada deste nutriente, escasso em muitos países da Europa.

O selénio é importante não só para as unhas, mas também para a capacidade do organismo combater as infeções virais, como a gripe, e para uma função normal da tiroide. Deve certificar-se de que a quantidade de selénio que ingere é suficiente para sustentar funções cruciais, como as defesas orgânicas contra vírus, problemas cardiovasculares, reumatismo, infertilidade e até, eventualmente, cancro.

FONTES DE SELÉNIO

A inclusão de alimentos ricos em selénio na dieta, como a carne, o peixe, o marisco, os frutos secos – como a castanha-do-brasil – e os cereais ajudam a aumentar o consumo deste nutriente. Contudo, mesmo seguindo uma dieta rica e variada não é garantido que ingira a dose diária recomendada. Como complemento de uma dieta poderá optar por tomar um suplemento de selénio.

PORQUE É QUE OS SOLOS PORTUGUESES TÊM FALTA DE SELÉNIO?

Em Portugal, tal como em muitos outros países em toda a Europa, o solo é muito pobre em selénio, devido, entre outras coisas, a fatores geológicos e agricultura intensiva. O selénio é um mineral que é absorvido pelas plantas e que o ser humano obtém pela ingestão dessas mesmas plantas ou de carne de animais que se alimentam delas. Se a terra for cultivada intensivamente, sem que os minerais sejam repostos, estes tornam-se insuficientes no solo.

Na Finlândia, onde o teor de selénio no solo era extremamente baixo, o governo aprovou uma lei em 1984, determinando o enriquecimento com selénio de todos os fertilizantes. Consequentemente, a taxa de selénio na população aumentou e, também consequentemente, a taxa de doença cardíaca diminuiu.

ESCOLHA SELÉNIO ORGÂNICO

Há cada vez mais pessoas que tomam comprimidos de selénio como prevenção. Na altura de escolher um suplemento, é importante optar por um produto com levedura de selénio orgânico e com uma absorção comprovada.

Até à data, a melhor absorção foi obtida com uma levedura de selénio orgânico única (patenteada), em que quase 90% do teor de selénio é, segundo estudos, absorvido no organismo. Esta levedura de selénio em particular é usada pelos cientistas devido aos seus resultados reproduzíveis e qualidade comprovada.

Escolha um suplemento que contenha também zinco, para uma melhoria da pele. O zinco favorece os mecanismos de reparação dos tecidos envolvidos na formação de pele nova e cicatrização de feridas.

Leia o artigo completo na edição de abril 2018 (nº 282)

 

Varizes Tratamento? Sintomas Varies? – Confira Tudo Aqui –

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As varizes são veias dilatadas que podem ser facilmente observadas por baixo da pele, que surgem especialmente nas pernas, causando dor e desconforto.

As varizes acontecem com mais frequência em mulheres, mas também podem aparecer nos homens, isso por que os fatores que influenciam a ocorrência das varizes são muito diversos, podendo acontecer pelo fato da pessoa ficar sentada ou em pé por muito tempo, por exemplo.. 

Como é feito o tratamento

O tratamento das varizes pode ser feito com a melhora da circulação sanguínea, mudando hábitos de vida, tomando remédio para varizes ou fazendo tratamentos como a aplicação de substâncias diretamente na varize ou a cirurgia nos casos mais graves. ​​No caso das varizes que causam muita dor nas pernas o tratamento pode ser feito através da:

escolha do tratamento Disrupt é feita pelo angiologista ou cirurgião vascular, em que é analisado local de ocorrência da varize, tamanho e sintomas associados.

  1. Usar meias de compressão elástica sob orientação médica, pois melhoram o retorno venoso e diminuem as chances das varizes ocorrerem ou voltarem;
  2. Usar medicamentos para varizes, como Varicocell e Revital, de acordo com orientação médica – Veja outros remédios indicados para tratamento das varizes.
  3. Colocar um calço no pé na cama para facilitar o retorno do sangue para o coração;
  4. Fazer exercícios físicos regularmente com orientação de um profissional;
  5. Fazer drenagem linfática 3 vezes por semana;
  6. Consumir alimentos como a castanha-da-índia, que melhora a circulação sanguínea;
  7. Sentar e deitar com as pernas para cima;

Além disso, é importante evitar usar salto alto, ficar sentado ou em pé por muito tempo, pois essas situações podem favorecer o aparecimento de varizes.

 

Tratamento caseiro

O tratamento caseiro para varizes consiste no uso de medicamentos naturais, como a Novarrutina, por exemplo, pois possui em sua composição substâncias capazes de aliviar a dor e o inchaço das pernas.

 

Possíveis complicações

Quando as varizes não são tratadas corretamente, podem haver complicações como dermatite, eczema, úlceras na perna, tromboflebite, dor e trombose venosa profunda, que é uma situação grave em que há formação de trombos (coágulos) nas veias da perna que podem dificultar ou bloquear a passagem de sangue.

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Principais sintomas das varizes

Os principais sintomas que acontecem nas varizes são:

  • Sensação de peso nas pernas;
  • Formigamentos;
  • Sensibilidade na região;
  • Manchas escuras na perna;
  • Coceira.

É importante observar as características das varizes, assim como os sintomas associados para que a orientação do tratamento pelo médico seja a mais correta possível.

 

Varizes pélvicas

As varizes pélvicas possuem a mesma causa das varizes nas pernas, no entanto, estão localizadas na região pélvica, ou seja, surgem ao redor do útero, trompas e ovários, causando dor abdominal intensa na mulher.

As varizes pélvicas podem ser identificadas por meio de tomografia do abdome ou da região pélvica, angioressonância ou flebografia, que é uma espécie de raio-X que permite a visualização das veias após a injeção de um contraste.

 

Varizes esofágicas

As varizes esofágicas normalmente não apresentam sintomas, porém quando sangram, pode levar a vômitos com sangue, sangue nas fezes, tonturas e perda da consciência.

Esse tipo de varize normalmente acontece em função da cirrose hepática, que acaba por obstruir a circulação do sistema porta e aumentar a pressão venosa no esôfago.

 

Principais causas

As varizes são mais comuns de acontecer em mulheres grávidas ou na menopausa, mas podem acontecer menos frequentemente em homens. Algumas situações que podem influenciar a ocorrência de varizes são:

  • Uso de anticoncepcionais;
  • Obesidade;
  • Sedentarismo;
  • Atividade profissional, pois ficar sentado ou em pé por muito tempo podem levar ao aparecimento de varizes.

Além disso, as varizes podem ser resultado de fatores genéticos, sendo considerada uma condição hereditária.

 

Varizes na gravidez

O surgimento de varizes na gravidez é normal e se deve ao aumento do peso, crescimento da barriga devido às alterações hormonais e devido ao aumento da dificuldade de circulação do sangue. As varizes na gravidez podem surgir nas pernas e pés, na virilha, no útero e na região anal, que são as hemorroidas.

Que se pode fazer para aliviar o desconforto das varizes na gravidez é usar meia calça terapêutica medicinal, evitar ficar muito tempo de pé ou sentada com os pés no chão, beber bastante água e colocar um calço no pé da cama.

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Macho Man Funciona? Aonde Comprar? [URGENTE LEIA ISTO]

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Macho Man Gel Vasodilatador pode te dar a potência que voce precisa na Hora H! Veja preço, como funciona e muito mais. Muitos homens sofrem com a Disfunção Erétil e por isso acabam comprometendo o seu relacionamento. A disfunção erétil também pode ser chamada de impotência sexual.

ATENÇÃO!! ANVISA APROVA…

Ela se caracteriza pela incapacidade de iniciar e de manter uma ereção em metade das tentativas durante uma relação sexual. Saiba como ele funciona e também onde comprar mais barato.

Macho man Oque é?

Normalmente todos os outros estimulantes são em cápsulas onde você terá de fazer a ingestão, já esse não ele é em gel e funciona de fora.Já esse gel, age aumentando o comprimento e a espessura do pênis, fazendo com que você se sinta mais satisfeito com sua nova potente masculinidade e provoca boas sensações no momento de utilização.

Ele não possui ingredientes que possam causar alergias nem em você que usa nem no par que irá estar junto com você, por ser composto de ervas entre outros ingredientes naturais.

O Gel Macho Man Funciona Original é um produto 100 % natural, formado basicamente pela maca Peruana, que é um tubérculo encontrado nos Andes, considerado um superalimento afrodisíaco, o qual, além de melhorar a sua saúde e as funções do seu corpo, ainda te auxilia a ter uma ereção mais estável, aumentando o fluxo de sangue para o pênis.

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Quais Seus Efeitos e Benefícios?

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Gel Macho Man  Funciona Mesmo?

Sim! Os fermentos especiais que compõem parte do produto têm uma influência auxiliadora benéfica nos tecidos do pênis, tal como as câmaras do corpo cavernoso do pênis podem se alongar sem causar danos a este último, o que pode ajudar a facilitar o aumento real do pênis em comprimento e em espessura.

Além disso, se você estava com dúvidas se o Macho Man Funciona e tem Efeitos Colaterais, não se preocupe pois ele não tem.

Os resultados começam a aparecer após 2 a 5 semanas.O creme é aplicado diretamente no pénis ereto com os movimentos de massagem. É garantido que depois da massagem com o Gel MachoMan, o tamanho do seu pênis aumentará +5 cm.

Para fazer maior efeito aplique o creme cerca de meia hora antes do ato sexual. Isto dar-lhe-á a estimulação extra para o aumento do pênis tanto em comprimento como em espessura.

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Macho Man Depoimentos

Parece que isso dos contos de fadas hoje é completamente impossível…” Vivi uma tortura infernal para aumentar um mísero meio centímetro com (intervenção cirúrgica).

Meu pênis, quando estava excitado, atingia apenas 12 cm, chegou uma altura em que já tinha experimentado todos os medicamentos, bombas, pois gastava sempre todo o meu salário, sem produzir efeito.

Mas após usar o Macho Macho diariamente durante 2 semanas vi o resultado – o meu pênis aumentou 1,5 cm. Gel Macho Man Funciona Na Midia G1

Quando Não Devo Usar ?

O uso do Macho Man está contra-indicado para pacientes em tratamento de angina de peito, ou com problemas cardíacos em que a atividade sexual esteja desaconselhada.

O que fazer se alguém usar uma quantidade maior do que a indicada?

Como o MachoMan é um produto natural, o efeito que ele proporciona pode prolongar, recomendamos que leia a bula e usar da forma correta para que não ocorra eventuais problemas.

Macho Man Efeito Colateral, dá sono?

Não, Gel Macho Man não dá sono nem efeito colateral, porém, fique tranquilo, pode consumir sem preocupação.

Macho Man Reclame Aqui

Algo que eu sempre faço antes de comprar qualquer produto, é consultar a reputação dele no Reclame Aqui. Por isso, eu fui checar se havia alguma queixa do Gel MachoMan Original no Reclame Aqui.

Porém quando eu conferi não havia nenhuma reclamação. Isso me deixou ainda mais confiante para realizar o pedido do produto.

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Se você consumir o produto por, no mínimo, 30 dias seguindo as instruções da embalagem e não ficar satisfeito, poderá pedir seu dinheiro de volta e será 100% reembolsado sem perguntas.

Entre em contato com o distribuidor, devolva as embalagens (mesmo as vazias) e seja reembolsado completamente.

Macho Man Contra indicações

A melhor notícias que temos aqui é que o MachoMan Funciona não tem nenhum contra-indicação. Todo mundo pode tomar, homens, mulheres e idosos. Ele não tem glúten, ou seja, quem tem alergia a glútem pode tomar. A única ressalva que fazemos é: crianças e gestantes devem procurar um médico antes de consumir.

Macho Man Posso Guardar?

Gel Macho Man deve ser armazenada em sua embalagem original, à temperatura ambiente protegida da luz e da umidade.

Macho Man Bula 

A bula do Macho Man Funciona você pode encontrar no site oficial clicando no botão abaixo.

Macho Man Mercado livre

Gente, a segurança de onde comprar qualquer produto, deve ser prioridade. Não devemos esquecer que existe muita gente maldosa que faz qualquer coisa para vender, até adulterando a fórmula.

No mercado Livre, além desse risco, existe o de pagar mais caro, pois muitos vendedores trabalham com revenda, e isso aumenta o valor do produto. Então lembrem-se que o mais seguro é fazer a compra pelo site oficial.

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Macho Man Onde Comprar?

 

Para comprar seu frasco de Macho Man Original é preciso visitar a página oficial do produto. Para fazer isso, clique no botão abaixo.

Quando as ofertas abrirem, escolha que melhor se adequar a seus propósitos clicando no botão “COMPRE AGORA” que está abaixo de cada uma delas. Quando essa página abrir, preencha os campos em branco com os dados solicitados.

Quando digitar o número do CEP, os campos para preenchimento do endereço abrirão. Site oficial para comprar o Gel MachoMan Original Informe os dados do cartão de crédito (opção de parcelamento em até 12 vezes), clique na opção de frete (o valor será incluído no total).

Assim que a instituição financeira aprovar a transação, você receberá um e-mail contendo os dados do pedido e informando quando o produto for enviado pelo correio.

Macho Man Preço

Orientamos nossos visitantes a acessar o site oficial sempre que possível pois o laboratório faz algumas promoções a todo momento, para isso basta acessar o esse link.

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De qualquer maneira separamos abaixo as principais promoções para matar a curiosidade de vocês. Para efetuar a compra basta clicar na imagem!

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Macho Man Conclusão

Muito obrigada pode ter chegado até o final do artigo. Isso quer dizer que você realmente deseja testar os incríveis efeitos do Macho Man Original, não é? E como prometido vou deixar o link promocional logo abaixo:

Espero que este artigo tenha sido realmente útil para você. Mas se ainda tiver alguma dúvida, por favor, deixe um comentário que eu irei lhe responder ainda hoje.

Desejo que assim como eu, você desfrute muito de uma relação sexual excelente, pois, com certeza você merece.

Macho Man Aviso Importante

Os estoques de Gel Macho Man Original acabam rapidamente, então é importante garantir seus frascos AGORA antes que a oferta saia do ar.

Volta…

Cuidados Com Seu Cachorro No Inverno

Não é só no inverno que devemos ter cuidados especiais com os nossos animais, no verão, como os humanos, os pets também sofrem com calor, principalmente os de fuça curto, como buldogues e pugs, e os gordos, que têm mas calor do que os magros. Na verdade não só os animais de estima, porém também as infantes e nós mesmos devemos permanecer longe! Também é importante ter cuidados com choque de temperaturas. Do mesmo modo que Pet Phone, esta extensão também possui como principal proposta progredir a organização de informações sobre os bichos de apreço. Também a diminuição pode ser problemática, sobretudo se acompanhada de aumento no número de vezes que animal visitante a caixa de areia, advindo-se da limpeza compulsiva da zona genital, no caso felino, ou se adota a típica posição de eliminação, mas sem sucesso ou eliminando poucas gotas, no caso dos cães.

Mantenha uma toalha com você para secar molhados, pés frios e prometer que não haja estadias traço nas patas do animal de estimação. Outra opção mas econômica é fazer você mesmo a comida, neste artigo deve ver uma receita de comida caseira para gatos de peixe e verá que seu camarada vai gostar. Estes cuidados são fundamentais uma vez que frio associado à umidade, a água da chuva e a baixa atividade do sistema imunológico, resultam na combinação ideal para emergência de doenças.

Com início do verão, número reduzido de cuidados básicos são essenciais para asseverar a saúde dos animais domésticos neste temporada. Profissional em saúde animal falou sobre os benefícios de se ter um animalzinho de apreço, porém ressaltou também os cuidados que devem ser tomados com a saúde e muito-estar do bichinho. Segundo a veterinária Sarah Bonnas, quando a família decide viajar com animal de estimação, alguns cuidados devem ser tomados antes do embarque.

Várias aéreas não permitem transporte de animais em pequeno número de rotas, logo é melhor sempre se informar certinho de antemão de definir fato se a ideia é mesmo ir escoltado do seu bicho de estimação. Os cuidados com a higiene também são essenciais e os animais, singularmente aqueles que circulam na dimensão interna da casa, devem ser escovados e limpos toda semana ou uma vez a cada 15 dias.

Na Mira entrevistou a veterinária ​Julliana Francisca​ para saber mas sobre cuidados com a saúde verbal dos pets. No inverno, é mas difícil de secar completamente sua pelagem, por isso ideal é levá-los em pet shops, onde são limpos por pessoas experientes nessa função. Do mesmo modo que os humanos, os animais não estão livres de permanecer doentes durante a viagem Por isso, é importante, caso algo aconteça, que você tenha em mãos os contatos de bons profissionais, como médicos veterinários e pet centers, para agilizar ajuda.

Se você gozar qualquer incerteza, ou quiser compartilhar alguma experiência com seu gato ou cachorro, deixe um observação no final deste post ou envie um email para saudedomeupet@. Primeiro deles, para veterinário Gustavo Castro, é a hidratação: can deve estar com entrada à agua tempo todo. Como adulto a sua responsabilidade é conhecer as capacidades do seu rebento e saber se dito bicho se poderá adequar à sua vivenda, estilo para toda a vida que a família possui, às suas dimensões, horários, etc.

Com início do verão, alguns cuidados básicos são importantes para asseverar a saúde dos animais domésticos neste temporada. Profissional em saúde animal falou sobre as melhoras de se ter um animalzinho de estimação, mas ressaltou também os cuidados que devem ser tomados com a saúde e bem-estar do bichinho. Segundo a veterinária Sarah Bonnas, quando a família decide viajar com bicho de caso, alguns cuidados devem ser tomados antes do embarque.

Amantes de animais selvagens

Para os amantes de trilhas, cachoeiras, florestas e trilhas, encontrar e conviver com a vida selvagem durante os passeios e caminhadas já se tornou lugar-comum. Afinal, quem nunca, durante uma caminhada ou um pedal na natureza, se confrontados com os gatos selvagens, macacos, capivaras, gaviões, ou araras?

Normalmente, quando nos encontrar esses animais que podem ser domesticos, nós experimentamos um monte de opções para a meditação e o contato com a beleza da natureza. O Problema é que, quando você vem para a reunião com os animais, que são os mais perigosos ou substâncias tóxicas, tais como cobras, aranhas, escorpiões, e jaguatiricas, que são comuns na Mata Atlântica e o Cerrado brasileiro.

Confira o que eles são, e para garantir que o ecoturismo é muito mais seguro para você e para a vida selvagem!

Esteja avisado: esta é sempre a melhor solução
Em contato com animais selvagens, se eles são tóxicos ou não, a maioria declarou que a distância e nunca lidar com animais. Não tente abordagem, manipular, acariciar, alimentar e, sobretudo, afastar ou assustar o bicho.

Isto porque, em geral, os animais só atacam as pessoas em seus habitats, quando se sentem ameaçados. Portanto, a adotar comportamento preventivo e respeitosa, mantendo-se uma distância e permite que os animais simplesmente siga o seu caminho, é o melhor a ser feito, evitando, assim, problemas, tanto para o atleta e para os animais selvagens.

O respeito e a prevenção são sempre a melhor solução!

Saiba mais sobre o habitat onde você vai se aventurar
Antes de colocar o boot na perna saco nas costas, e o sentido de aventura, é necessário conhecer o lugar onde você. Isto aplica-se tanto para a compreensão das especificidades da região e os cuidados necessários para evitar o risco.

Por exemplo, se o caminho que você pretende fazer, para permanecer na mata atlântica, os cuidados com o repelente, precisam ser redobrados, porque este é o ecossistema favorece a existência de mosquitos e pernilongos.

Além disso, se o objetivo é coletar o acampamento, conhecimento da área, é fundamental que você escolha os melhores locais para a instalação de tendas, ainda longe de plantações ou pastagens, onde, em geral, é bastante roedores alimentos favoritos de cobras.

Neste caso, é importante, ainda, para evitar a manter o campo muito perto do rio e do lago, animais selvagens podem vir beber a água, fazendo com que as reuniões muitas vezes assustador.

Nota para pisa e onde você for
Outro cuidado importante com animais selvagens, durante as atividades de ecoturismo, de acordo com a atenção, se não triplicou — a pisa e para onde quer que vá. Agora é importante lembrar que esta animais domésticos e selvagens. Sim, você é o único que está em seu habitat.

Portanto, você deve respeitar e manter a máxima atenção para não pisar onde não deve ou seguindo um caminho perigoso. Um dos mais altos índices de acidentes durante o ecoturismo acontece com atletas que não tomar as medidas adequadas, por forma, que é, não procurando uma maneira de pé: então, no chão do que no topo.

Muitas pessoas não veem os animais no caminho e estão pisando na bestas, que é devolver a agressão com picadas ou mordidas em quem se aproxima demais. O Trekking é o momento de relaxamento, conexão com a natureza e de colocar um ponto preocupações cotidianas, mas isso não significa que você não precisa manter seus olhos no momento presente.

Pelo contrário: isto é muito importante, também para a conexão e o relaxamento do corpo e da mente, você está bem ligado neste momento que você está vivendo. Portanto, fique atento na rota são como segue nota se o caminho está livre.

Perigos escondidos

Se o chão está cheio de folhas, vá batendo com o pessoal no terreno, para afastar os animais que podem estar nas redondezas. Não se esqueça de ver também as árvores não ficaria surpreso por aranhas ou outros animais que vivem nelas.

Não o silêncio dos que ainda
O ecoturismo não é um esporte solitário, mas é, necessariamente, em silêncio. Isso é bom não só para a saúde mental dos participantes, mas também espécies de plantas nativas. Depois de tudo, é bom saber que eles não estão acostumados com os gritos humanos do dia-a-dia, certo?

Além de o silêncio durante a caminhada é um comportamento seguro para evitar encontros desagradáveis com os animais selvagens já que, por isso, é possível ouvir a aproximação com a maior facilidade, fazendo com que você pode começar afastado com maior velocidade e segurança.

Escolha a roupa adequada para caminhadas e andar com cuidado
Selecione o vestuário e o calçado adequado para a caminhada, além de proporcionar mais conforto e evita problemas, tais como a insolação e a dor nas pernas e nas costas, você ainda vai evitar acidentes com animais selvagens.

Portanto, entre as atividades de ecoturismo para investir no longo calças confortáveis, t-shirts, chapéus, sapatos, prevenção de acidentes com animais peçonhentos, por exemplo.

Para agir com calma, em caso de acidentes

No caso de acidentes com animais selvagens, manter a calma e agir com rapidez. Se o incidente foi com o animal peçonhento, lave o local com água e sabão, e tentar manter a vítima deitada de costas, para evitar que o veneno seja absorvido mais rapidamente pelo corpo.

Não torniquete, não furar, não cortar, não queimar, ou todos os sucção da ferida. Estas são as superstições populares, que só pode agravar a situação.

Se o acidente for com animais selvagens, venenosos não, tem que ser o mesmo, pagar a atenção para a lavagem de site para prevenir a infecção e o risco de contaminação com doenças, tais como a raiva. Tente identificar as espécies de animais picado ou pouco, e referem-se a vítima assim que possível aos serviços de saúde, o mais próximo.

Como você pode ver, manter a atenção e o respeito dos animais e animais silvestres, é possível desfrutar de momentos de muito relaxamento e contemplação da natureza. Um pouco de cuidado e prevenção para o encontro harmonioso: os homens e a natureza selvagem em excelente estado de integração.

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